¿Por dónde empiezo?,  ¡todo me pica!

Es lo que pensamos todos cuando aparecen estos inquilinos en las cabezas de nuestros hijos.
Lo primero fuera pánico, solo son unos bichitos a los que tenemos con que atacar, para ello necesitamos:
- Un producto para combatirlos (pediculicida),
- Una lendrera para eliminarlos, y muy importante
- Tiempo para esas dos cosas, porque debemos ser muy minuciosos con cada mechón de cabello.

Los productos que tenemos en la botica para eliminarlos son, por lo general, a base de Permetrinas al 1,5% y Dimeticonas.
Permetrina al 1,5%
- Está indicada para niños mayores de 2 años y adultos.
- Actúa paralizando el sistema nervioso del piojo.
- Existe en forma de champú o lociones.
- Debe dejarse en el cabello de 10 a 15 minutos, o según indique el envase, es recomendable poner un gorro durante este tiempo, los niños pequeños tienen a tocarse mucho la cabeza y llevarse las manos a la boca, lo cual puede ser contraproducente.
- Si se utiliza más de lo indicado puede crear resistencia, y llegar un momento en que no haga efecto.

Dimeticona
- Está indicada para niños menores de 2 años y adultos, mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.
- Actúa cubriendo al piojo, dejándolo sin oxígeno, es decir, lo ahogan.
- Existe en forma de lociones.
- Debe dejarse unos 15 minutos. no es necesario poner gorro, es segura.
- No crea resistencia.


Lo más importante, ¿Cómo lo hacemos?
Además del producto, debes tener una lendrera de cerdas cerradas, para garantizar que las liendres que están abrazando al cabello se puedan despegar.
Después de poner el producto que hayas decidido y dejarlo el tiempo que corresponde, lo que más tiempo lleva es pasar la lendrera, mechón a mechón, sacude ésta despues de cada pasada en un recipiente de color claro para poder visualizar a los piojos, para evitar volver a ponerlos en la cabeza.

Lava la cabeza con el champú habitual y deja secar al aire, no utilices el secador de cabello.

Cada día durante la semana siguiente pasa la lendrera, para asegurarte de eliminarlas bien, con que quede al menos una tendremos de nuevo el problema, se reproducen con mucha facilidad y en cantidad, es por ello que debes ser muy estricto los días siguientes de poner el tratamiento. puedes ayudarte de acondicionador de cabello o de algún aceite para que la lendrera pase sin dificultad y no tires del cabello del niño.

Pasada esta semana, podrás repetir el tratamiento, para asegurarte de que los has eliminado o para eliminar los que pudieran quedar.

Sin embargo, pasado todo este tiempo, y aunque estes seguro que los has eliminado, no bajes la guardia, los piojos tienen un periodo de incubación de 7 a 10 días, así que revisa su cabecita cada día aunque no pases la lendrera.

Si tienes alguna duda, aquí tienes un video donde te explico todo esto.



Recomendaciones de tu boticaria
- Lava con agua caliente por lo menos a 60 grados centígrados, la ropa de cama, prendas de ropa como bufandas, gorros, peluches, y accesorios del cabello en el caso de las niñas.

- En nuestra casa, después de haberlos tenido y eliminado, utilizamos como prevención el aceite del árbol del Té puro, sin conservantes ni parabenos, pongo unas gotas en el champú habitual de mis hijos, y así todo el año escolar, en casa no los hemos vuelto a ver desde entonces, cuando llega la circular del colegio avisando que hay piojos, cada mañana, en el caso de Lía cabello recogido por supuesto, pongo una gotica de este aceite en mi mano y lo paso por la cabeza de los dos niños. .

- Crea conciencia en tus hijos, diles que eviten compartir prendas de ropa como bufandas y gorros, por supuesto las niñas sus accesorios del cabello. Si son más mayorcitos, explícale las consecuencias de juntar las cabezas, cada vez son más los piojos en niños mayores de 7 años y adolescentes.

- Aspira las alfombras, y los sofás.

- Evita llevar al niño al colegio, de nada vale que los demás los quiten si tu lleves al tuyo con piojos, y viceversa.
Espero que estas recomendaciones te sirvan para eliminarlos completamente, pero, si no vienen a visitarte mucho mejor.
¿y tú, has tenido esta experiencia?, 
¿Como los eliminaste?


Feliz día,

Fabiola.
Tu Boticaria.

"Me dijo el médico que...

...tomara uno al día, ¿Cuál es la mejor hora?"

La mejor hora es la que no se te olvide, busca una actividad que sea rutinaria y relaciona la toma del medicamento con esta, por ejemplo, al lado de la pasta de dientes, en la mesita de noche junto a ese libro que estás leyendo. O sencillamente alarma del teléfono, en estos tiempos es difícil que se nos olvide el móvil.


...lo tomara cada 8 horas, es decir, ¿desayuno, comida y cena?

Es difícil que comamos justo cada 8 horas, por eso debemos buscar un horario coherente con ese tiempo, por ejemplo 7 am, 3 pm y 11 pm, y adaptarlo un poco a nuestras actividades habituales, unos minutos arriba o abajo no son relevantes, lo que sí es importante es evitar saltarse las tomas sobre todo si son antibióticos, pero si no queda más remedio, evita duplicar las tomas en una sola.





... lo tomara con las comidas, ¿lo tomo antes o después de comer?, 

Cuando el médico te dice esto quiere decir, que lo tomes con el estómago lleno, para que evites las posibles molestias estomacales.

...lo tomara entre comidas", 

Esto indica que debes tomarlo con el estómago vacío, entonces lo tomarás una hora antes de comer o dos horas después de haber comido, 
la razón es que los alimentos pueden evitar que se absorban por completo algunos medicamentos, con lo cual no se lograría el efecto deseado.


Recuerda tomar en cuenta esta recomendaciones, 
sabiendo siempre para que es cada medicamento que tomas, de esta forma serás más consciente del porqué es necesario hacer el tratamiento hasta el final, 
¡nunca lo dejes a la mitad  por mucho que mejores!.

Feliz día,

Fabiola.
Tu Boticaria.
Tengo alergia,
 ¿Me das un antihistamínico que no me de sueño?

La primavera ha llegado y con ella llegan también el polen y las alergias, que son tan molestas y algunas veces hasta incapacitantes. El picor de ojos, el lagrimeo constante, el goteo nasal y los estornudos no son nada agradables, sobre todo, cuando estás trabajando o haciendo tus actividades habituales.

Los primero saber que para tratar las alergias se utilizan los antihistamínicos, estos son medicamentos que se encargan de bloquear la histamina.


¿Qué es la histamina?

Es una sustancia química que está presente en varios órganos de nuestro cuerpo, la cual se libera como una respuesta del sistema inmune cuando estamos en presencia de determinado agente extraño a nuestro organismo, como por ejemplo el Polen, provocando la alergia y sus síntomas,  esta sustancia tiene varios tipos de receptores, los cuales se bloquean cuando tomamos los antihistamínicos, de esta manera evitamos los síntomas.

Lo mejor es acudir al médico al comenzar con los primeros síntomas, así te dará el tratamiento adecuado, desde el principio, bien sea solo con comprimidos, o acompañados de colirios y/o aerosoles nasales.




¿Porque dan sueño algunos antihistamínicos?

Una de las funciones de la histamina es mantenernos despiertos, esta tiene una parte importante de receptores en el hipotálamo (sistema nervioso central), un órgano que se encarga entre otras cosas de controlar los ritmos del sueño y la vigilia. De tal forma, que cuando bloqueamos estos receptores conseguimos un efecto sedante con mayor o menor potencia según el paciente y el medicamento que se elija.
Los antihistamínicos los hay de primera y segunda generación, los de 1ª generación son los que más sueño dan, incluso se venden sin receta y se utilizan para inducir el sueño. También son los más utilizados en los medicamentos para el catarro, por eso tenemos la sensación de que nos "tumban" cuando los tomamos.

Son los de 2ª generación los que menos sueño dan, ya que tienen dificultad para penetrar al sistema nervioso central, de esta manera nos mantenemos despiertos.

¿Cuáles son los antihistamínicos que no dan sueño?

Según el principio activo estos son algunos de los más utilizados que no dan sueño: ebastina, fexofenadina, bilastina, mizolastin, cetirizina, levocetirizina, loratadina, desloratadina y rupatadina.

Todos estos son en forma de comprimidos, bien sean en forma de comprimidos recubiertos (pastillas), o comprimidos bucodispersables (que se disuelven en la boca).

Los síntomas de alergia por lo general, es necesario tratarlos tambien a nivel de los ojos con colirios, y a nivel de la nariz con aerosoles nasales, utilizando para ello principios activos como:

- Olopatadina (Opatanol)
- Levocabastina (Bilina, Livocab) 
- Azelastina (Afluon, Corifirina)

También se suele utilizar el Ketotifeno (Zaditen) en colirio o monodosis, aunque este es de 1ª generación, no te preocupes que no da sueño por vía ocular.

Por lo general, estos antihistamínicos son con receta médica, sin embargo, muchos de estos son  OTC (over the counter) o de venta libre, es decir, que se pueden dar sin receta.

¿Qué recomendaciones hay para evitar las complicaciones?

- Mantén limpias las manos, el lagrimeo constante nos hace que toquemos nuestros ojos con frecuencia, lo cual trae como consecuencia infecciones en los ojos, siendo necesario el uso de antibióticos para tratarlas. 

- Limpia tus ojos con solución salina, y mantenlos hidratados con lagrimas artificiales.

- Utiliza pañuelos desechables para limpiar la nariz.

- Los días de mucha brisa, soleados y secos, mejor quedarse en casa, son días en los que hay más concentración de polen.

- Utiliza siempre gafas de sol.

- Evita los lugares al aire libre.

- Bebe mucha agua, mantente hidratado, el uso de antihistamínicos produce mucha sed.

- No fumes y mantente alejado del tabaco.

- Lava las frutas y verduras muy bien, muchas veces tienen polen en su superficie.

- Evita en casa las alfombras y peluches, en ellos se acumula mucho polvo o polen, procura ventilar la casa en horas del mediodía, así como tambien evita barrer, es preferible que aspires, lo importante es que intentes no levantar polvo.



No dejes de tomar en cuenta las recomendaciones, 
y recuerda hazle una visita a tu médico, en cuanto aparezcan los primeros síntomas, no lo dejes para después, cuánto primero comiences con el tratamiento más controlados tendrás los síntomas.


Feliz semana,

Fabiola.
Tu Boticaria.
Nunca nos duele nada, somos 3 adultos en casa y no tenemos ningún medicamento. 
¿Qué me recomiendas tener en el botiquín, para una emergencia?

Pocas veces pasa, que a la farmacia vengan personas que se no se medican. Estas personas por lo general, vienen solo porque necesitan artículos para su cuidado personal.
 Por eso me pareció interesante compartir contigo este caso. 


En el video te lo cuento y más abajo te explico alguna cosa que no digo en él.



¿Qué es el Dexketoprofeno (Enantyum®), y para qué sirve?

El Dexketoprofeno, es un medicamento que pertenece a la familia de los medicamentos denominados AINES (antiinflamatorios no esteroideos). 
Sirve para el dolor (analgésico),  para la fiebre (antipirético) y es antiinflamatorio. 
Este medicamento mejor que lo prescriba tu médico, no te  automediques, tu salud es tu responsabilidad.
Tomar Dexketoprofeno para un dolor de cabeza  una persona que nunca toma nada y que puede quitarse con un simple Paracetamol 500 mg (Acetaminofen), me parece una barbaridad, no se pueden matar moscas a cañonazos. 


El Paracetamol de 500mg  no necesita receta médica.

Por sus propiedades analgésicas (dolor) y antipiréticas (fiebre), le valdrá para cualquier dolor leve o moderado, de tipo muscular, de cabeza, de espalda, dental o menstrual. 
Además en caso de tener fiebre, también es perfecto para tratarla. 
Sin embargo, las personas con problemas de hígado, mejor abstenerse y consultarlo con su médico.



El Paracetamol, no es antiinflamatorio, si quisieras tener en casa algún medicamento de este tipo opta por una crema para aplicar y darte un masaje (por lo general, no necesitan receta médica), pero en el caso que prefieras tomar algo, con un ibuprofeno de 200 o 400 mg sería suficiente, pero recuerda, siempre consulta a tu médico, pues los antiinflamatorios tienen efectos colaterales mucho más importantes que los del Paracetamol.

¿Y tú?, aparte de tu botiquín de emergencia, ¿qué  medicamento tienes por si acaso?

Feliz día,

Fabiola.
Tu boticaria.



Fuentes:
- http://www.aemps.gob.es/cima/pdfs/es/p/68330/P_68330.pdf
- http://www.aemps.gob.es/cima/pdfs//ft/60928/FT_60928.pdf
- http://espanol.arthritis.org/espanol/tratamientos/medicamentos/medicamentos-por-enfermedad/medicamentos-acetaminofeno/
¡ Bienvenidos !

Hoy arranca esta nueva e interesante aventura, en la que espero me acompañes muy cerquita, 
que mejor manera de comenzar que con un video, para que me conozcas y sepas quien estará detrás de esta pantalla para leerte y aclarar tus dudas, si todas esas dudas que puedas tener sobre los medicamentos y la buena salud, de la manera más simple, sin tanta terminología que muchas veces pierde cercanía y claridad.

Soy Fabiola, tu boticaria, y esto empieza en 3....2 ....1...




Te espero cada semana con un post, y en las RRSS cada día para compartir contigo información de interés para tu salud.

¿Te quedas conmigo y me acompañas en la botica?

Un abrazo,

Fabiola.
Tu Boticaria

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